Jeder sehnt sich hin und wieder nach einer Auszeit, die den Alltag vergessen lässt, schöne Momente zulässt und dem Körper die nötige Regenerationszeit verschafft.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Möchten Sie Ihre Energiereserven auffüllen? Dann ist ein Wellnessurlaub eine gute Wahl!
Doch Wellness-Urlaub kann nicht eins zu eins mit einem normalen Pauschalurlaub verglichen werden auch wenn sich hin und wieder einige Punkte überschneiden. Was es Wichtiges vorab zu wissen gibt und, was bei der Auswahl des Hotels beachtet werden soll, ist in diesem Artikel für alle Urlaubsreifen zusammengefasst.
Die Auswahl des Wellness Hotels
Egal ob die totale Entspannung bei einer Massage erlebt wird oder eine andere Anwendung auf dem Programm steht – vor oder nach dem Wellnesskapitel bietet die Stadt in den Südtiroler Alpen ein atemberaubendes Ambiente für einen ausgiebigen Spaziergang, Heilbäder, Gebäude im Zeichen des Jugendstils und nicht zu vergessen das Schloss Trauttmansdroff. Vor allem im Frühling und im Sommer erfreuen sich die Terrassengärten dort ein großen Beliebtheit.
Schloss Trauttmansdorff lädt alle, die das schöne Meran besuchen, zum Verweilen ein. Gerade in Frühling und Sommer erstrahlt hier ein wahres Meer an Blumen. ( Foto: Adobe Stock-topics )
Das macht ein gutes Wellnesshotel aus
Sind die grundlegenden Fragen abgesteckt, geht es an die Auswahl des Hotels für die gewünschte Zeit.
Viele Hotels bieten als kostenlosen Service bereits ein paar dieser Basics an:
- Bademantel-Service
- Nutzung des hauseigenen Pools
- Nutzung der Sauna
- Infrarotkabinen
- Tee und Wasser den Tag über
Wer sich auf einem kurzen Wellnesstrip verwöhnen lassen möchte, findet meist noch zahlreiche weitere Angebote für das Wellness-Gefühl von A bis Z wie etwa:
- Massagen
- Gesichtsbehandlungen
- Maniküre
- Pediküre
- Spezialbäder
- Paarbehandlungen
Das Portfolio variiert hier je nach Fokus des Wellnesshotels. Das Bereitstellen eines Bademantels und von ausreichend Bade- oder Saunatüchern gehört vielerorts zum guten Ton.
Wer besonders hohen Wert auf Ruhe legt, sollte bei der Buchung auf den Zusatz „adults only“ achten. Das bedeutet, dass in diesem Hotel keine Kinder anzutreffen sind – für eine Auszeit vom Familienchaos kann das der perfekte Ort sein.
Wer Wellness bucht, sollte auf das Rundum-Sorglos-Paket setzen
Da neben den körperlichen Genüssen natürlich auch die kulinarischen Hochgenüsse und somit alle anderen Sinne angesprochen werden sollen, haben sich die klassischen Wellness-Tempel dies auch zusätzlich auf die Fahne geschrieben. So werden Gäste mit verschiedensten Buffets und Menüs den kompletten Aufenthalt über verwöhnt.
Natürlich werden die Speisen an eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise angepasst, sodass ein gutes Bauchgefühl das Wohlfühlgefühl komplettieren kann. Buchbar sind je nach Etablissement auch komplette Pakete, wie etwas das Detox-Entgiftungsprogramm, bei dem nebst Ayurveda-Anwendung auch Detox-Smoothies gereicht werden. So wird die Auszeit vom Alltag für den Körper gleich doppelt so gesund.
Wie ausgedehnt dieses Paket ausfällt, kann ein jeder selbst nach seinem eigenen Gusto und Geldbeutel entscheiden, wobei zu beachten ist: Auch vor der Hoteltür des Wellness-Tempels gibt es einiges zu sehen. So könnte ein Spaziergang nach dem Menü für frische Luft und Bewegung sorgen bevor die nächste Wellnessanwendung auf den Abend einstimmt.
Entspannt im Pool liegen bedeutet für viele schon den Himmel auf Erden, Ruhe um dem hektischen und meist sehr fordernden Alltag zu entfliehen und wieder neue Kraft zu tanken. ( Foto: Adobe Stock-topics )
Tipp: Dem Alltag entfliehen und Erholung zulassen
Im hektischen Alltag wird oft vergessen, dass Körper und Geist hin und wieder Regenerationszeiten benötigt, um sich zu erholen. In einem Wellnesshotel ist alles auf die Entspannung von Kopf bis Fuß abgestimmt – von den hochwertigen Materialien von Badetüchern und Bademäntel bis hin zu mineralisierten Getränken, die bei jedem Schluck nach einer Verjüngungskur schmecken.
Wellnessurlaub ist ideal für all jene, die kurze Auszeiten in ihren Alltag einbauen möchten. Da Urlaubsreisen dieser Art nicht nur für Paare geeignet sich, sondern auch als Option für den Mädelsurlaub oder eine Freundinnen-Auszeit geeignet sind, gibt es eben hierfür mittlerweile reichlich Angebote – inkl. einem guten Tröpfchen zum Anstoßen und Wellness-Einheitskluft für die Mädels.
Egal ob mit Partner oder Freundin – eine Auszeit nebst Ruhe und Erholung sind wichtig für die körperliche und mentale Gesundheit. Eine Wellness-Auszeit lässt sich an dieser Stelle vergleichen mit dem Aufladen der Akkus, um die Herausforderungen des Alltags wieder mit ausreichender Motivation zu meistern. Wer sich diese kleinen Auszeiten regelmäßig mit einplant, kommt mit neuer Kraft an seine alltäglichen Aufgaben zurück.
